Liszt és cukormentes banános brownie körtével
2022. december 03. írta: finestra

Liszt és cukormentes banános brownie körtével

Álom könnyű szárnyon...

Nem bírom a mindenmentes dolgokat, mert inkább eszem mindenből keveset, de jó minőségű hozzávalókból elkészítve, mint kitudjamibőlkészült alapanyagokból valami izét. Persze azért van az a kellemes kompromisszum, ami nem fáj: a cukor helyett a datolya, illetve a lisztek helyett köles és mandula - na az bőven az, sőt... Még jobb is.

Íme a recept - megint csak borogattam, szóval nem kell hozzá nagyon ragaszkodni.
Sarokpont: az állaga kb. piskóta sűrűségű legyen.

Hozzávalók egy 20 cm átmérővel rendelkező piteformához/tepsihez:

  • 10 dkg mandulaliszt
  • 6 dkg köles liszt (vagy bármilyen)
  • 8-10 szem datolya (attól függően mennyire vágysz édességre)
  • 1 db tojás
  • 1 nagy banán
  • 1 púpozott evőkanál kakaópor 
  • 8-10 dkg vaj (itt most megolvasztottam)
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 1 dl növényi tej (vagy bármilyen)

1. Szóval minden egyszerre bele az aprítóba és összekever.
2. Kivajazott tepsibe/formába be, vékony körteszeletekkel beterítjük és kész. 
3. Sütés: 20 percig magas láng (szerkezet kialakul), 20 percig közepes (belső is átsül). 

Jelige: van időm sütni...
Kb. 15 perc az egész (mosogatással) + a sütési idő.

(Én mostanában mindent ebben az aprítóban csinálok, mert ha vannak benne darabos részek (pl. datolya, kemény vaj, magok, stb.), akkor azt szépen, egy lépésben elrendezi.)

Összegzés: 
Olyan puha és könnyű, hogy nem is értem hogy lehet ez.... Azt hittem valami ragacsos massza lesz a vége, de valami álom. Forrón (nem várok!) kicsit morzsálódik, de ehető hőmérsékleten teljesen összeáll. Mutatom is.

img_7057.jpg

img_7058.jpg

Személyes megjegyzés:
Úgy néz ki, hogy még mindig a kísérletezés vonalon mozgok - van, ami nem változik...
Kellő idővel és gyakorlással egyre ritkábban lesz az eredmény rossz meglepi. És akkor is, ízre sosem, max. állagra. Szóval a sütésre-főzésre is az igaz, ami a mostani, fejben szűk világban (szinte) mindenre: mindegy, csak CSINÁLD... mert a tett halála az okoskodás.

A bejegyzés trackback címe:

https://konyhajatszoter.blog.hu/api/trackback/id/tr4317993586

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása