Aktuális irányelvek őszre és télre.
További infók itt.
Mit együnk és hogyan ebben az időszakban?
Gabonák: köles, amaránt, quinoa, zab, rizottórizs (kerek szemű rizs), hosszú szemű rizs (jázmin vagy basmati
Elkészítés: Mossuk meg, majd szárazon pirítsuk egy lábasban.…
